Прежде всего давайте вспомним, для чего нужна морская соль. О том, что ванны с морской солью по крайней мере приятны (как, впрочем, и любые другие водные процедуры), говорить не приходится. И конечно все слышали о том, что они еще и полезны. Их рекомендуют специалисты различных направлений, как людям здоровым, так и страдающим от тех или иных недугов. Польза от ванн с морской солью многогранна: в результате серии таких процедур мы получаем достаточно выраженные терапевтический (+профилактический), косметический и психологический эффект.
В чём же польза морской воды?
Хорошо известно, что проведение летнего отпуска на берегах морей весьма благоприятно сказывается на здоровье всего организма. Лечебные свойства моря использовали еще в древности. Специалисты считают, что от морских купаний улучшается кровоснабжение отдельных органов, понижается давление, уменьшается частота сердечных сокращений. Не говоря уже о безусловном закаливающем эффекте!
Морская вода имеет сложный химический состав и содержит большое количество минеральных солей (хлоридов натрия, магния, калия, сульфатов магния, кальция и др., всего около 40 элементов), а также йод и различные органические вещества. Имеет рН в пределах 7,5-8,4. Во время купания все эти вещества благотворно влияют на организм, действуя через нервные окончания, заложенные в коже. Морские купания стимулируют обмен веществ, терморегуляцию, повышают жизненный тонус, адаптационные возможности, оказывают выраженное закаливающее действие.
Терапевтический и оздоровительный эффект
Показания к применению лечебной ванны с солью – они и обусловливают лечебный эффект.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертоническая болезнь I-IIA стадии, гипотоническая болезнь, вегетативно-сосудистая дистония, кардионевроз, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность без сердечной недостаточность), миокардиодистрофия, ревматические пороки сердца у детей и взрослых в I степени активности с недостаточностью кровообращения I степени;
- Заболевания сосудов — тромбофлебиты, облитерирующий эндартериит;
- Заболевания нервной системы: неврозы, неврастения, дистонии, особенно сопровождающиеся бессонницей и раздражительность, последствия травм спинного мозга, плекситы и радикулиты;
- Заболевания органов опоры и движения: артриты и полиартриты нетуберкулезного происхождения, заболевания позвоночника, последствия травматического поражения мышц и сухожилий;
- Заболевания женских половых органов воспалительного характера;
- Кожные заболевания: псориаз, нейродермиты.
Морские купания и ванны с морской солью также являются эффективным средством профилактики и реабилитации больных с хроническим бронхитом и хроническим воспалением легких, а также при профилактике простудных заболеваний.
Косметический эффект
В принципе, все сказанное выше о применении ванн с морской солью для профилактики и лечения заболеваний кожи как у взрослых, так и у детей, имеет отношение к косметическому эффекту данных процедур:
- Снимает воспаление кожи, раздражения, опрелости;
- Улучшает кровообращение;
- обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами: очищает, смягчает, улучшает структуру и внешний вид кожи.
В дополнение можно добавить следующие эффекты:
- улучшение регенерационных процессов в коже, и, как следствие, омолаживающий эффект, разглаживание морщин;
- повышение тонуса кожных покровов, улучшение упругости и эластичности кожи, профилактика появления растяжек;
- Эффективная борьба с ожирением и целлюлитом, восстановление контуров тела;
- Способствует уменьшению сосудистой «сеточки» и отечности ног.
Психологический эффект
Составляющие положительного психологического эффекта:
- морская ванна приносит облегчение боли, снижение неприятных при каком-либо недомогании ощущений;
- воздействие комфортных условий (теплая вода, приятный запах, цвет и т.д.);
- специфическое действие самой соленой воды на нервную систему;
- специфическое действие наполнителя, использованного в дополнение к соли (эфирные масла, растительные экстракты, другие наполнители, которые также воздействуют на восприятие, нервную систему, психику человека).
И еще… О чем следует помнить
Противопоказаниями к принятию ванн с морской солью являются:
- Острые заболевания различного происхождения;
- Обострения хронических заболеваний (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания почек – гломеронефриты и пиелонефриты);
- Острые лихорадящие заболевания;
- Острые инфекционные заболевания;
- Хронические инфекционные заболевания, прежде всего туберкулез с поражением различных органов;
- Онкологические заболевания вне зависимости от локализации и стадии процесса;
- Ближайший послеоперационный период;
- Дисфукциональные маточные кровотечения, а также ванны противопоказаны женщинам при менструации.